Braxx
Biorę 13 dni mietka 20mg ed widze ze działa i tak mysle..
cykl miał być 6 tyg 20mg ed
Zastanawiam się czy nie zrobić takiej piramidy
20,20,25,25,20,20
albo
20,20,25,25,25,20
Apropo waga nie wzrosla od tygodnia na poczatku + 3kg
dodać kalorii ? z ww/tłuszczy bo z białka dodaje i tak mam dużo
rozkład btw byl
3,5/1/4
teraz mysle zeby dodac bialka i tluszczy skoro waga nie rusza i na dana wage dac np 1,2 tluszczy i bialka z 3,7/4.0
Ankiete dla scislosci wypelnilem mowie z gory nie miejcie problemow do wieku i do wagi. ; ) "poczułem iż wykorzystalem swoj potencjal i musialem siegnac po doping"
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 73
Wzrost: 175
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: 81
Obwód uda: 57
Obwód łydki: 39
Staż na siłowni: 2 lata dopiero
Ilość spożywanego białka: pisael
Ilość spożywanych węglowodanów: jw
Ilość spożywanych tłuszczów: jw
Opis przebytych cykli sterydowych: nie bylo
Trening: 4x split
Cel cyklu: sucho bardziej chce na razie mi wychodzi lekka rentacja na twarzy ogólnie widze to "anaboliczne" działanie ; )
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie bylo
Poziom BF%: okolo 14-15
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo-ekto
Stan zdrowia: zdrow
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nawet jesli .
PPM podstawowa przemiana materii: okolo 2200
Wyciskanie leżąc (MAX): nie wiem
Martwy ciąg (MAX): ale mc robie
Przysiad (MAX): i przysiadam tez.
Zmieniony przez - Braxx w dniu 2009-07-11 08:26:04
cykl miał być 6 tyg 20mg ed
Zastanawiam się czy nie zrobić takiej piramidy
20,20,25,25,20,20
albo
20,20,25,25,25,20
Apropo waga nie wzrosla od tygodnia na poczatku + 3kg
dodać kalorii ? z ww/tłuszczy bo z białka dodaje i tak mam dużo
rozkład btw byl
3,5/1/4
teraz mysle zeby dodac bialka i tluszczy skoro waga nie rusza i na dana wage dac np 1,2 tluszczy i bialka z 3,7/4.0
Ankiete dla scislosci wypelnilem mowie z gory nie miejcie problemow do wieku i do wagi. ; ) "poczułem iż wykorzystalem swoj potencjal i musialem siegnac po doping"
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 18
Waga: 73
Wzrost: 175
Obwód klatki: 110
Obwód ramienia: 38
Obwód talii: 81
Obwód uda: 57
Obwód łydki: 39
Staż na siłowni: 2 lata dopiero
Ilość spożywanego białka: pisael
Ilość spożywanych węglowodanów: jw
Ilość spożywanych tłuszczów: jw
Opis przebytych cykli sterydowych: nie bylo
Trening: 4x split
Cel cyklu: sucho bardziej chce na razie mi wychodzi lekka rentacja na twarzy ogólnie widze to "anaboliczne" działanie ; )
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie bylo
Poziom BF%: okolo 14-15
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): endo-ekto
Stan zdrowia: zdrow
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nawet jesli .
PPM podstawowa przemiana materii: okolo 2200
Wyciskanie leżąc (MAX): nie wiem
Martwy ciąg (MAX): ale mc robie
Przysiad (MAX): i przysiadam tez.
Zmieniony przez - Braxx w dniu 2009-07-11 08:26:04
Krzysztof Piekarz
sanchez83
Pawe ek1
