Proplo 1-12 200mg 3ed
meta 1-4 30mg ed
tren 6-11 50mg 2ed
prop 11-19 100mg 2ed
wins 12-18 30mg ed
Ze wzgledu na sklonnosci do gino mam zamiar wrzucic 1/4 tabsa armidexu 2ed chyba zeby cos sie dzilo to zwieksze dawke
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 22
Waga: 93
Wzrost: 184
Obwód klatki: -
Obwód ramienia: 44
Obwód talii: 89
Obwód uda: 61
Obwód łydki: -
Staż na siłowni: 4
Ilość spożywanego białka: 270g
Ilość spożywanych węglowodanów: 4g na kg masy/od mometnu prop+wino bedzie 3 g
Ilość spożywanych tłuszczów: nie wiem dokladnie:p
Opis przebytych cykli sterydowych: wins solo/prop+tren/prop+wins
Trening: split+4/40min razy aeroby
Cel cyklu: wmaire dobrej jakosci masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: w momencie startu bylo by okolo 7 miesiecy
Poziom BF%: -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): tycia
Stan zdrowia: bdb
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: -
PPM podstawowa przemiana materii: -
Wyciskanie leżąc (MAX): 145
Martwy ciąg (MAX): 180
Przysiad (MAX): 100 na serie dokladne wolne powtorzenia,nie robie maksa
Zmieniony przez - Fuzzy 87 w dniu 2009-07-12 16:17:01
Zmieniony przez - Fuzzy 87 w dniu 2009-07-12 16:17:42