Co po Cyklu kreatynowym i białkowym

Witam, Jestem dwa miesiące po cyklu kreatyna, dekstroza, hmb, od dwóch tygodni biorę Gainer i Nitrobolon, za 3 tygodnie kończe cykl. Co brać po tyakim cyklu? O ile w ogóle coś, przydało by się coś na masę mięsniową. A może jeszcze raz powtórzyć cykl z kreatyną? Dietę mam, z tym nie ma problemu. Proszę o jakieś porady

na białku i gainerze nie robi sie cyklów

Masa "idzie" od diety, a nie od supli, kreatyna jest najlepszym oraz najbardziej skutecznym (legalnym) środkiem pomagającym w zdobywaniu masy mięśniowej, pomiędzy cyklami może być jakaś bez kreatynowa przed treningówka np. noz IV... więcej na temat tym podobnych supli znajdziesz w wyszukiwarce, trochę samodzielności kolego...

masówke dalej pociagnac mozesz
mozesz kupic przedtreningowy stymulant/energetyzer
np white flood controlled / redfaster trec

redfaster trec to największy niewypał 21,5g na porcje węgli (porcja ma 25g) reszta to śladowe ilości lepiej już zakupić WF, Noz IV

ja nie porównuje go nawet do wf czy noza ale jako energetyzer sprawdza sie super
karnityny jest 500mg i odpowiednik 2,5 kaw jesli chodzi o kofeine - 100mg
sa wegle i sa mineraly - to jest izotonik z karnityna i kofeiną.
masz prawo do oceniania jako niewypał ale domyslam sie ze nie probowales jak jestes taki sceptyczny.