pytania o pompkach

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 92 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2540

mam takie pytanie a mianowicie jakie partie mięśni najbardziej pracują przy pompkach na ławeczce (pompki z rękoma opartymi o ławkę) z góry dzięki

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1546 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13123

A jakie mięśnie pracują przy wyciskaniu na ławce?

s.m.p.a.: "każdy organizm jest inny dietę powinniśmy dostosowywać bazując na własnych doświadczeniach"

http://www.sfd.pl/Juby_/_Dziennik__Się_okaże...-t654711.html

...

Początkujący

Szacuny 12 Napisanych postów 2864 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52118

co juby nie wiedziałeś że nogi

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1546 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13123

A no zapomnialem

A Kaptury nie pracują przypadkiem?

s.m.p.a.: "każdy organizm jest inny dietę powinniśmy dostosowywać bazując na własnych doświadczeniach"

http://www.sfd.pl/Juby_/_Dziennik__Się_okaże...-t654711.html

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 90 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10223

Klatka, triceps, barki oraz w niewielkim stopniu plecy. Wszystko zależy od pozycji w jakiej wykonywane są pompki.

P.Z.D.R

http://www.pajacyk.pl/ << kliknij, ja kilkam co dzień :)

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 1546 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 13123

DTM POWER odpowiedział na głupie pytanie żeby sog'a dostać

s.m.p.a.: "każdy organizm jest inny dietę powinniśmy dostosowywać bazując na własnych doświadczeniach"

http://www.sfd.pl/Juby_/_Dziennik__Się_okaże...-t654711.html

...