I czy w końcu jest już stwierdzone w jakich porcjach przyjmować clena, z rana i przed treningiem, czy może rozłożyć w ciągu dnia między posiłkami ?
...
Napisał(a)
Zaleca się wcinać taurynę, ale w jakiej ilości ? Producent zaleca do 3 gram dziennie, ale my chyba zwiększamy dawkę ?
I czy w końcu jest już stwierdzone w jakich porcjach przyjmować clena, z rana i przed treningiem, czy może rozłożyć w ciągu dnia między posiłkami ?
I czy w końcu jest już stwierdzone w jakich porcjach przyjmować clena, z rana i przed treningiem, czy może rozłożyć w ciągu dnia między posiłkami ?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tauryny to mysle 500mg styknie dziennie
magnezu za to duzo
troche potasu w miare proporcjonalnie do wylanych potow
omega3
koenzym q10 <- super sprawa na serce
bcomplex tez wskazany
Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-07-14 18:16:48
magnezu za to duzo
troche potasu w miare proporcjonalnie do wylanych potow
omega3
koenzym q10 <- super sprawa na serce
bcomplex tez wskazany
Zmieniony przez - e-lite w dniu 2009-07-14 18:16:48
...
Napisał(a)
500 mg ? W jednej capsie Olimpowskiej jest 1500
Elite a jak z tym rozłożeniem dawek ?
Zmieniony przez - Gel_Shock w dniu 2009-07-14 18:38:02
Elite a jak z tym rozłożeniem dawek ?
Zmieniony przez - Gel_Shock w dniu 2009-07-14 18:38:02
...
Napisał(a)
1500 to dawki ponad norme nie potrzebujesz tyle
rozlozenie clena wiesz sa rozne szkoly brania i kazda ma swoje argumenty za
zalezy od twojego harmonogramu treningowo dietetycznego
rozlozenie clena wiesz sa rozne szkoly brania i kazda ma swoje argumenty za
zalezy od twojego harmonogramu treningowo dietetycznego
...
Napisał(a)
nie wiem czy dawki 1,5 g tauryny cos daja. ja przy mdrolu na back pumps bralem 3g 2 razy dziennie. i dopiero cos pomagalo. w zwyklych stakach kreatynowych jest dawka 1,5g tauryny
Polecane artykuły