ala
...
Napisał(a)
Jak wiadomo teraz dla piłkarza jest najgorszy i najintensywniejszy okres trenigu dla piłkarza, jak wiadomo nie kazdy wytrzymuje tempo treningu, mnóstwo biegu ciągłego, sprintów, i innych siłowych rzeczy. Jak to wytrzymac jakie srodki stosowac aby polepszyc wyniki i przede wszystkim co po treningu poradzicie aby szybko zregenerował sie organizm??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Moim zdaniem ciężej jest w zimie :P
Lepiej jest umrzeć stojąc niż życ na kolanach...
...
Napisał(a)
jesli o mnie chodzi to w zimie przynajmniej na powietrzu jest czym oddychac, a teraz organizm szybko sie nagrzewa i jest duszno a pozatym trener daje w dupe ze czasami ciezko jest zejsc z boiska na 2 nogach.
ala
...
Napisał(a)
To troche dziwnego masz trenera bo cala sile, kondycje itp. robi sie zima, a latem sie to tylko podtrzymuje ;P no ale kazdy ma tam swoje metody szkoleniowe ;) przede wszystkim musisz baaardzo duzo pic zeby sie nie odwodnic ;P a dla 'polepszenia wynikow' mozesz zastosowac kreatyne albo jakies energetyki typu tauryna, kofeina przed treningiem. Po treningu dla lepszej regeneracji najlepiej jakis napoj izotoniczny i magnez :)
Dla mnie przegrana to wygranej przedsmak...
Polecane artykuły