Masówka - dieta z 36 na 40 - PROSZĘ O POMOC

no ostatnio jestem jakiś zamulony

myślałem że to taki dzień/dni

a ta kompletnie się nie nadaje?

PS. teraz rozumiem dlaczego ludzie sięgają po ome z metą na wakacje

Zmieniony przez - maarcin91 w dniu 2009-07-16 13:21:30

No... niestety, ale spoko każdy przeżywa kiedyś ten szok no chyba ewentualnie że jesteś na dietcie low carbo ale bilans kcal i tak byłby mały. W każdym bądź razie ty mówisz o masie więc sciągnij sobie Vitalmax-naprawdę przydatny.

powinienem/chciał bym wciągać około 4 000 kalorii dziennie..

PS. noo kiedyś to jakoś to szło.. a ostatnio zastój i chooj ruszyć nie można ale zastój przy 36? niektórzy u mnie ćwiczenie od 33-34 zaczynali..(ja musiałem ich gonić)