...
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
100
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
992
Czy doradzi mi ktoś jakiś dobry trening na rzezbe?
Proszę o niską krytykę ;/
Płeć: Mężczyzna
Wiek: 16
Waga: 60 Kg
Wzrost: 175
Cel treningowy: Rzezba
Staż treningowy na słowni: około pół roku.
Uprawiane inne sporty: pływanie , siatkówka.
Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka , sztanga ,sztangielki
Dieta: yyy
Przeciwskaznania medyczne: Nie mam
Zażywane suplementy: OLIMP Sojavit 85 2250g
Aby osiągnąc zaplanowany cel , trzeba się niezle wypocic.
...
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
395
Wiek
41 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2210
Skoro Twoja dieta wyglada yyy to Twoja masa tez wyglada yyy a Twoja rzezba wygladala by jeszcze bardziej yyy. Wiec wiesz juz od czego zaczac :)
Quidquid Latine dictum sit, altum videtur