NOX3 + ??

Prosze o podpowiedz z czym moge brac nox3. Jestem po kreatynie wiec odpada.

w takim razie ze wszystkim co nie ma kreatyny

błahe pytanie błaha odpowiedz

Powiedzmy ze ten nox3 - tylko przed treningiem ale nie 3kaps tylko ok. 5 ale sam ustalisz ile potrzebujesz.

Dorzucilbym do tego cos pobudzajacego przed treningiem np. kofeina w subiektywnej dawce lub lekki spalacz typu TSE rowniez dawkowany subiektywnie.

Z innych rzeczy warto dorzucic BCAA okolotreningoiwo, + carbo po terningu.

Zakładam że dieta jest.

regulamin dzialu - ankieta

nie wiemy nawet jaki cel...

Ty tu siedzisz od rana do wieczora hehe a ze mnie sie zielay smieje

ja tu bywam jedynie przegląd robic. W godzinach pracy glownie, ale czasem i pozniej

a Zielay to cwaniak sam na Xboxie nocki zarywa

i kupil sobie telewizor ale nie podlaczyl anteny - tylko do grania haha

Zmieniony przez - kasteta w dniu 2009-07-17 00:20:09

cały zielek

dobra dzieki za podpowiedz. po prostu nie mialem okazji brac arginine i nie wiem jak to dziala i czy w ogole cos dziala jak sie bierze tylko to. wiec chodzilo mi o jakies podpowiedzi bo kiedys ktos bral i najlepiej np z bcaa. dobra dzieki jeszcze jedno pytanko bo mam jeszcze animal paka duzego. czy brac go razem z nox3 czy to nie ma sensu?

regulamin dzilau - ankieta - wypelnij

Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-07-17 13:38:14

O widze że ktoś pyta o NOX3 to i ja sie dopytam, biore to tylko w DT 3 rano na czczo i pół h przed treningiem 3 tabsy i pompa jest ale jakiegoś doładowania siły nie czuje, powinienem łykać więcej tabsów? i czy w DNT tez powinno sie brać ?