...
Napisał(a)
mam hantle 2razy 15 kg ławkę własnej roboty i sztangę 100 kg mam 17 lat warze koło 70 a ważyłem 76 jakieś suple kreatyna czy cuś zależy mi na budowie ciała proszę was o rozwagę i pomoc
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Zainwestuj w diete przedewszystkim.Jak juz bedziesz zaawansowanym to przyjdzie czas na suple
„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„
Pilny student Vincea.
...
Napisał(a)
chłopaki ja brałem kreatyne wyciskałem masakrycznie 40 kg na klate a po tym 60 ale masa by się przydała pomóżcie
...
Napisał(a)
Poczytaj,ułóż dietę i trening,wrzuć do oceny-a potem nic tylko ćwiczyć i mieć cierpliwość ;).pozdrawiam
Polecane artykuły