Mavionis
Witam. Zawsze odrazu po treningu zjadam 6 wafli ryżowych z miodem by uzupełnić węgle i glikogen a godzinkę później jajecznicę. Co do tych wafli z miodem to czym jeszcze mogę to zastąpić bo mam taki problem że po zjedzeniu ich przez następną godzinę tak akurat do jajecznicy chce mi się wymiotować i muszę przez tą godzinę co chwila zapijać dużą ilością wody by zniwelować to uczucie :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
363
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10898
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
norbuss
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
373
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
8905
standardzik, czyli kurak z ryzem
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
363
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
10898
ale to to alternatywa dla jajecznicy chyba a nie dla wafli ryżowych z miodem, czy może się mylę?
...
Napisał(a)
macko910
Początkujący
Szacuny
3
Napisanych postów
461
Wiek
33 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
4208
Gainer/banany/inne owoce
Jeżeli pomogłem, to wspomóż sogiem:D
Poprzedni temat
Zrzucanie na wadze ale brak różnicy w obw.
Następny temat
Liczyć to jako trening siłowy czy aerobowy?
