regeneracja mięśni pytanie do zawodowców :)

...czemu spamujecie; wiadome jest przecież, ze wraz ze wzrostem zaawansowania musi wzrastac intensywność[a aczej owa intensywnośc wlaściwie musi wyprzedzać b. nieznacznie owo zaawansowanie bo to wlaśnie je kształtuje]- co oznacza, ze początkowo nie może być ona za duża[zalozyć więc by trzeba częstsze treningi a lżejsze, choćby i objętościowo]

Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2009-07-18 20:49:02

ogarnij bb i wroc

W ten sposób braków wiedzy nie zasłonisz :)

EOT z mojej strony w tym temacie.