bakcyl95
na jaki partie dziala podciaganie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
42
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
395
Wiek
41 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2210
A konkretnie które podciaganie? Bo jest ich pare...
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - zajrzyj do atlasu
http://www.kulturystyka.pl/atlas/ - zajrzyj do atlasu
Quidquid Latine dictum sit, altum videtur
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
29
Wiek
28 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
42
najzwyklejsze podchodzisz do drazka(w moim przypadku trzepaka) lapiesz reze uchwyt szerokosci ramion i do wyprostowanych rak
Zmieniony przez - bakcyl95 w dniu 2009-07-19 11:16:07
Zmieniony przez - bakcyl95 w dniu 2009-07-19 11:16:07
...
Napisał(a)
QUEBLO
Moderator
Ekspert
Szacuny
2362
Napisanych postów
30610
Wiek
40 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
270714
nachwyt, pracują głównie plecy,biceps i przedramie,ale z największym naciskiem na plecy
podchwyt, pracują te same mięśnie,ale znaczą cześć pracy przejmuje biceps
podchwyt, pracują te same mięśnie,ale znaczą cześć pracy przejmuje biceps
"Będąc na diecie najważniejsze jest, by wieczorem zasnąć, zanim się zechce żreć"
...
Napisał(a)
Klocu.S.
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
582
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3232
dziala najbardziej na plecy. biceps, czasem czworoboczne. zalezy od techniki i rodzaju
...
Napisał(a)
kooteK92
Początkujący
Szacuny
12
Napisanych postów
2885
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
32920
https://www.sfd.pl/KINEZJOLOGIA_POROWNAWCZA_:_DRAZEK,_WYCIAG_GORNY;_RODZAJE_CWICZEN_A_PRACA_MIESNI-t296016.html - poczytaj troche bakcyl a nie na latwizne idziesz.
