Ktory trening FBW jest wg was najlepszy?

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 19206

Ankieta

ogolnie o FBW by georgu

60% 53

Głosuj

metoda 5x5 by _IvErSoN_

7% 6

Głosuj

Texas Method by _IvErSoN_

7% 6

Głosuj

SPLIT vs FBW by rion10

9% 8

Głosuj

metoda 15-10-5 cz. I by WODYN

7% 6

Głosuj

metoda 15-10-5 cz. II by WODYN

11% 10

Głosuj

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Drill94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 563

Jak w temacie. Czyj trening FBW jest wg was najlepszy?
https://www.sfd.pl/SPIS_TEMATÓW-_TRENING-t401012.html
ty macie linki do tematow. Z gory dzieki :D

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Guetta

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5816 Wiek 26 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40957

ankiete wklej jeszcze

wszystkie są dobre.

...

Guetta

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 5816 Wiek 26 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 40957

ankiete wklej jeszcze

wszystkie są dobre oczywiscie z odpowiednim do tego stażem

...

Drill94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 563

no to wypowiadajcie sie, czyj trening jest najlepszy,

...

Chaczyk

Znawca

Szacuny 50 Napisanych postów 10140 Wiek 34 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 38697

Mi najbardziej do gustu przypadło HST, zawsze będę mile wspominał.

...

radosuaf

Znawca

Szacuny 33 Napisanych postów 10257 Wiek 43 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 42828

Brakuje FBW "intuicyjnego", który aktualnie uprawiam

Półmaraton w 1:57:11! :)

...

Drill94

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 107 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 563

prosze glosowac w tych co sa :P narazie

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

pytanie o FBW

Następny temat

klata

Polecane artykuły

Ktory trening FBW jest wg was najlepszy?

Trening dla początkujących

Ankieta

pytanie o FBW

klata

5 zasad budujących atletyczne, silne i sprawne ciało

Kardio na czczo czy nie? Czy warto trenować na czczo?

Najczęstsze problemy z łokciami i sposoby ich leczenia

Jak trenować łydki? Jaki zakres powtórzeń wybrać?