arnold1989
Witam, czy wiecie może jaki jest aktualny rekord w podciąganiu na drążku i według jakich kryteriów jest ten rekord zaliczany, tzn. czy można machać nogami, wyginać się itp. Ja w ostatnim Kiie wyczytałem że rekord jest 65 w przeciągu minuty i 881 w przeciągu godziny, Czy te 65 to trzeba zrobić w ciągu minuty czy w jednej serii? Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
320
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
65 w ciągu minuty to jest ponad 1 podciągnięcie na sekundę, nie masz czasu na żaden odpoczynek, czyli w jednej serii.
Co do rekordów w podciąganiu to poczytaj sobie
https://www.sfd.pl/Jan_Łuka-t511295.html
Co do rekordów w podciąganiu to poczytaj sobie
https://www.sfd.pl/Jan_Łuka-t511295.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
36
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
320
Mi właśnie chodzi o to, czy na tą serie mamy minutę i przez tą minutę musimy zrobić jak najwięcej powtórzeń, czy ta seria może trwać powyżej 60 sekund, ale chodzi tylko o większą ilość powtórzeń? Pozdrawiam i dzięki za linka.
...
Napisał(a)
diablos666
Początkujący
Szacuny
7
Napisanych postów
1240
Wiek
34 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
8570
Przeciez Ci napisal ze przez 1 minute a nie jakas serie. Masz okreslona 1 minute i kto zrobi najwiecej przez ta minute jest rekordzista. Proste przeciez
Don't be afraid to be weak,
don't be too proud to be strong.
www.wolny-finansowo.pl - zarabianie online i revshare
www.treningnamase.com.pl - indywidualne diety i plany treningowe
