klatka

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16

Za pomocą jakich pompek wyrobić tę część klatki?
http://pegaz999.wrzuta.pl/obraz/1V9niU6Q3Kp/klata

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1645

Pompki na poreczach i przy wyciskniu hantli skrecaj hantle do środka w atlasie jest to opisane

MASA, SIŁA, PYJERDOLNIĘCIE !!!

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 16

a pompki z wąskim rozstawem rąk z ręcami wyżej od nóg?

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 25 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1645

To bardziej działa na górną część klatki i rozciąga na boki(imo)

https://www.sfd.pl/POMPKI-różne_warianty.-t286599.html

Zmieniony przez - Dox10pl w dniu 2009-07-21 23:13:22

MASA, SIŁA, PYJERDOLNIĘCIE !!!

Poprzedni temat

Następny temat

Polecane artykuły

Trening dla początkujących