SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dieta do Oceny - na mase 16latka

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 3885

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 461 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4208
Jeszcze bym podbił tłuszcze kosztem węgli. To jest prawie 6g węgli na kg - wg mnie o wiele za dużo.

Jeżeli pomogłem, to wspomóż sogiem:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
tyle wyliczył mi Vitalmax w opcji masa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 461 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4208
Zawsze można zmienić przelicznik.

Jeżeli pomogłem, to wspomóż sogiem:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
na niższy ?
no nie przesadzajmy dałem 1.3 :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 461 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4208
1,3 na węgle, przy wadze 66 dało 380? Niemożliwe.

Zmieniony przez - macko910 w dniu 2009-07-23 19:57:09

Jeżeli pomogłem, to wspomóż sogiem:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
przepraszam ***łem sie, wspolczynnik jest 1.35 i 340 Wegli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 461 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4208
1,35*66=89,1g Ty podajesz ilość gramów czy kcal? Bo jeżeli kcal to 89g to tym razem za mało.

Jeżeli pomogłem, to wspomóż sogiem:D

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
nie ja podaje aktywnośc fizyczną z Vitalmaxa :D dobraną do tej diety

Tośmy sie zgadali XD
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 461 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4208
AA co do aktywności to ok:D

Jeżeli pomogłem, to wspomóż sogiem:D

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DOKLADNOSC W ODMIERZANIU SKLADNIKOW?

Następny temat

Dieta na redukcją i rzeźbę - do oceny

WHEY premium