andreew13
Cześć, od niedawna ćwicze A6W, są już efekty i wydaje mi się że mam tylko górne mięśnie :( czy jest jakieś ćwiczenie ( ćwiczenia) żeby sobie kaloryfer zrobić? :)
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
48
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
wawrzeek
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
22
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
516
olej A6W i poszukaj na forum trening ABS II ! znacznie lepszy,szybszy i efektywniejszy!
...
Napisał(a)
hadesZiom2
Znawca
Szacuny
28
Napisanych postów
5005
Wiek
30 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
19714
A6W wykształca tylko górne części brzucha, nie ma tam żadnego unoszenia - więc nie są wykorzystywane dolne części brzucha.
Ja bym Ci odradził A6W, ABS 2 i inne wynalazki, wziął się za normalny trening brzucha co 2 dzień
unoszenie prostych nóg leżąc / w zwisie na drążku 2 x max
spięcia brzucha 2 x max
pzdr
Ja bym Ci odradził A6W, ABS 2 i inne wynalazki, wziął się za normalny trening brzucha co 2 dzień
unoszenie prostych nóg leżąc / w zwisie na drążku 2 x max
spięcia brzucha 2 x max
pzdr
