Zrzucic brzuch

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: zrzucic , brzuch

Ilość wyświetleń tematu: 880

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

r00fi

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 17

Witam mam do was takie pytania:
- Czy wystarczy robić brzuszki, aby zrzucić brzuch?
- Ile mam robić serii i ile powtórzeń w każdej z nich.

Czekam na odpowiedz od was!
I już dziękuje za pomoc.

r00fi

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

waania

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 155 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1429

- Czy wystarczy robić brzuszki, aby zrzucić brzuch?
Nie, musisz jeszcze ułożyć dietę plus aeroby. Wszystko jest podwieszone..

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

FBW do oceny...

Następny temat

Czym się różni brzuch...?

Polecane artykuły

Zrzucic brzuch

Trening dla początkujących

FBW do oceny...

Czym się różni brzuch...?

Najlepsze ćwiczenia na pompę mięśniową - Top 6

Domowy trening autorstwa byłego więźnia

Pompa mięśniowa - jak trenować i jakie brać suplementy?

Trening łydek - 3 skuteczne wskazówki, aby łydki rosły!