Suplementy a placebo

Witam,
nie zastanawialiście się kiedyś nad tym, czy suplementy w ogóle coś dają? Może to tylko placebo?
Pozdrawiam.

W niektórych zapewne tak, lecz zdecydowana większość działa, co daje się odczuć.

Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2009-07-25 00:02:57

Placebo też daje efekty.

na kaazdego co innego... ja powiem ze napewno troche placebo efektu jest w odzwakach ... ale dziala to raczej na poczatkujacych niz na tych ktorzy biara odzywki od dawkna, jak ktos dopiero zaczyna, to jak wezmie kreatyne czy nawet cokolwiek innego bialko giner a sie nie zna na temacie to zawsze bedzie mial postep, przeczyta dowie sie co i jak i postepy robia sie mniejsze :D tak to juz jest wiec cos w tym placebo musi sie kryc, ale jak mowie raczej na zielonych to dziala

wiekszosc odzywek/suplementow to placebo niestety taka prawda. Od ponad 10 lat uzywam odzywek itp . i wiekszosc doslownie nie dziala albo dziala slabo.
Wiadomo sa badania itp. ze ten srodek ma dzialac tak i tak a w praniu wychodzi na to ze czy bysmy go brali czy nie to na jedno by wyszlo .
Jedyne co odczuwam dobrze (wiem ze dziala)efekt jest widoczny to spalacze i kreatyna.
Czesto zauwazam ze jak ktos cos bierze to tak wierzy w ten srodek ze zaczyna notowac postepy twierdzac ze to sprawa tego srodka a w gruncie rzeczy to tylko wkrecanie sobie schiz w glowie.
Jak to mowia placebo dziala.