Kreatyna na 2 etaty, próbował ktoś ? ;)

Czytałem że kreatyna najmocniej działa przez pierwsze 6 dni, potem zaczyna działać coraz słabiej.
Co sądzicie o takim czymś, żeby wziąć np. przez 2 tygodnie września, odpuścić drugie 2 tygodnie, wziąć znowu 2 tygodnie ale w październiku.

Co sądzicie, nie wiem czy ktoś już coś takiego zamieszczał i czy to głupi pomysł, napisałem bo jestem ciekawy ;)

kreatyna działa najlepiej przez 6 tygodni a nie dni w 6 dni to ona sie dopiero rozkręcać zacznie

chcesz robić 2tygodniowe cykle?

daj sobie spokój, nawet się nie rozkręci

ok, temat raczej zamknięty ;]