SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening na mase - do oceny

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1254

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 963 Wiek 34 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3860
Ziomal4u

masz racje, kazdy patrzy inaczej, na mnie poprostu lepiej dziala FBW, cwiczac 1x w tygodniu partie sila tez mi poszla, za to cienko bylo z masą
a innym radze tak jak umiem ;)

pozdrawiam

Through every dark night, theres a bright day after that.
So no matter how hard it get, stick your chest out, keep ya head up.... and handle it. /2pac

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rion10 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6516 Napisanych postów 62312 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 777745
zrób dwa razy w tygodniu bicka i klatę i efekt będzie taki sam jak w planie który podałeś

Wierzyć to znaczy ufać, kiedy cudów brak.
Muscles not grow on trees!

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trenin domowy czy dobry?

Następny temat

16lat kto oceni moj plan treningowy?

WHEY premium