SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

chłopaki taki problem mam...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 689

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nawigatorr
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 718
Otóż mam zawsze stracha że jak w jakis dzien zabaluje z kobietami, wiecei co mam an myśli (bez alkochalu) to zawsze mam staracha ze mi masa spadnie... jak se z tym radzic? tylko nei piszcie zeby nie uzywać

Ryż, pierś, kreatynka zrobią z ciebie sk***ysynka

Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eeroo
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2638 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12276
bylo juz wiele o tym, nie martw sie tylko rvchaj ile sie da;)

I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nawigatorr
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 718
i niemam sie czym martwic zadnym spadkiem? :P

Ryż, pierś, kreatynka zrobią z ciebie sk***ysynka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eeroo
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2638 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12276
niee. chyba ze robisz to cala noc to troche kalorii poleci ;]
jak sie boisz to po stosunku pij gainera haha

I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nawigatorr
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 718
co ty taki na cala noc to ja wytrzymaly nie jestem:D

Ryż, pierś, kreatynka zrobią z ciebie sk***ysynka

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
eeroo
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2638 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 12276
Tak wiec spokojnie. byly juz takie tematy wystarczy wyszukiwarke wpisac:

https://www.sfd.pl/Seks_a_masa-t264249.html 

I come back...
Prawdziwi rzeźnicy wychodzą z piwnicy..

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Nawigatorr
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 203 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 718
dziki kolego sog polecial:)

Ryż, pierś, kreatynka zrobią z ciebie sk***ysynka

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan treningowy - do oceny

Następny temat

ZOBACZ TO I OCEŃ !! ZAPRASZAM !! TRENING NA MASĘ !!

WHEY premium
Polecane artykuły
Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

Jak wydłużyć czas napięcia mięśni?

TUT (time under tension = czas napięcia mięśni) jest to czas, w którym nasze mięśnie są napięte. Wydłużenie czasu napięc...

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie? 

Tajemnice hipertrofii - jak rosną mięśnie? 

Mechanizm wzrostu mięśni nadal nie został do końca poznany. Nie ma idealnego, takiego samego dla wszystkich modelu treni...

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Skuteczny trening brzucha w domu, trzy kolejne ćwiczenia!

Trening brzucha możliwy jest praktycznie wszędzie tam, gdzie mamy dostęp do kawałka podłogi, gdzie swobodnie wykonamy ru...

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

Najlepsze treningi interwałowe w 25 minut

Trening interwałowy niekoniecznie musi znacząco przewyższać ciągłą sesję aerobową. Z reguły więcej energii wydatkujesz w...

logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły