Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
47
WiTaM
Czy Był By Ktoś Tak MIły i ułożył By mi Diete ? niGdy JeszCze Nie Miałem Diety i dlatego Nie Wiem od Czego zacząć .
Mam 24 lata 184 cm wzrostu 83 kg . Od rOku Nie trenowałem, a mój ogólny staż na siłowni to jakies 2,5 roku .
Z gÓrY Dziekuje i POZdrawiam ;)
Szacuny
0
Napisanych postów
73
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
686
Weż poszukaj na forum tego jest w chu***j i troche , już byś chciał zeby ci inni wszystko robili na gotowe przeczytałeś 5 artykułów i piszesz "POMOCY" . Nie umiesz bo nie czytasz wogóle i nie dziękuj bo raczej nitk tego nie bedzie robił.