Jako gimnastyka korekcyjna

Dlaczego nie sprobojesz tai-chi !!! To jest styl rehabilitacyjno - kultywacjny.

GARY_25, Pozdrawia.
Moderator dzialu Combat / Samoobrona.

"Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Aikido jest także wspaniałą formą rekreacji ruchowej, rozwijającą harmonijnie wszystkie partie mięśni i zwiększającą sprawność fizyczną oraz korygującą wady postawy - GARY_25 to są Twoje słowa z forum https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=52176. Po co Tai Chi po takiej reklamie aikido.

Fakt, trzeba będzie kombinować. Sztuka walki i pływanie powinny skutecznie zastąpić gimnastykę (sorry MuayFan).

Owszem,ale dla osoby ktora jest zdrowa. Dla kogos kto mial kontuzje barku czy kolan,aikido nie bedzie sprzyjalo rehabilitacji. Wtedy pytal o to mariusz, a to jest juz inna sprawa.

GARY_25, Pozdrawia.
Moderator dzialu Combat / Samoobrona.

"Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"

Nic mi nie wiadomo jakobym kiedykolwiek miał uraz barku albo kolana. No i co, nadaję się? A może wiesz coś o kendo.

Nikt cie tu nie namawia przez złośliwość. Ja jestem fanem wszelkich sztuk walki. Są one super. Jednak nie mogą one być substytutem ćwiczeń korygujących wadę postawy. Nie muszą to być koniecznie typowe ćwiczenia korekcyjne. Możesz też pójść na siłownię i zastosować się do ćwiczeń proponowanych przez Mawashiego w post'cie:
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=50873&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

spójrz też tu:
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=37628&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening

Prawda jest taka, że musisz na przwdę wziąć się za swoje plecy i chcieć je wyleczyć. I proszę ni wmawiajcie tu, że trening karate zastąpi odpowiednie ćwiczenia... bo robicie gościowi krzywdę.

MuayFan

Nikt mi nie chce robić krzywdy, odpowiadają tylko, nad wyraz konkretnie, na moje pytania. Jedynym chyba, który próbuje mi zrobić krzywdę to ja sam. Lepiej zdaję sobie sprawę z tego, że na mój problem najskuteczniejszą z możliwych metod jest medycyna i jej gimnastyka korekcyjna. Chciałem tylko upiec dwie pieczenie na jednym ogniu. Jeżeli nie mogę cwiczyć sztuki walki zamiast ginastyki to przynajmniej będę miał ją obok - taką która pomoże a nie zaszkodzi. A która to będzie to już prawie wiem.
Za sprawienie że słońce wstało na zachodzie otrzymujesz MuayFan soga.

Szkoda, że Gary_25 nie chce ze mną gadać. Nierozwiązany zostaje problem kendo. Resztę już wiem.

Dzięki.

Spoko, dzięki. Ja właśnie przez plecki mam teraz przerwę w thaiboxingu (choć nie z jego powodu!) Basenik, ćwiczonka, siłownia- mam nadzieję, że wkrótce będzie git.

MuayFan

Jak to nie chce rozmawiac, czasem niedochodza mi powiadomienia i musze recznie szukac o czym czasem zapominam gdzie pisalem dany post Jeszcze raz rehabilitacja,medytacja,zapach sztuk walki znajdziesz w tai chi. Poczytaj sobie, jest w tym dziale post priorytetowy KUNG FU style, dacheng pisal tam o tai chi.

GARY_25, Pozdrawia.
Moderator dzialu Combat / Samoobrona.

"Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym schronieniem"