SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyciskane z a bez rozgrzewki

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1203

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51560 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam. Może moje pytanie wyda sie wielu idiotyczne ale czy czlowiek po dobrej rozgrzewce jest w stanie wycisnac wiecej niz bez rozgrzewki i jezeli tak to o ile?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 584 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5260
tak, lecz tego o ile to nikt niewie

Życie jest łatwiejsze niż się wydaje.
Wystarczy godzić się z tym,co
jest nie do przyjęcia, obywać się bez tego,↵co niezbędne i znosić rzeczy nie do zniesienia.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 101 Napisanych postów 7934 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 220107
Sam sprawdź... rozgrzewke i tak robisz;)

www.pajacyk.pl

Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 848 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5527
z wlasnego doswiadczenia wiem, ze dobra solidna rozgrzewka poparta lekkimi seriami z malym obciazeniem ( 40 % mc) pomaga w pozniejszych juz seriach nie tylko mozna wiecej wziasc, ale nie bedzie sie mialo kontuzji

Jeśli podoba Ci się moja wypowiedź, kliknij w prawy dolny róg.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki trening co 3 dni?

Następny temat

Żeźba brzucha.

WHEY premium