...
Napisał(a)
Witam, jestem nowy na forum i mam pytanie, otóż chciałem od września zapisać się na boks, niestety miałem złamanie (cały rok temu) i jeszcze moja ręka nie doszła do siebie, nie potrafię jej do końca wyginać (np nie mogę robić pompek), i chciałem wiedzieć czy mogę z tą kontuzją zapisać się na boks, jeżeli tak to może jakieś podpowiedzi ktoś by napisał ;p. Z góry dziękuje
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
to jak boli cie ręka przy robieniu pompek to się nie zapisuj bo na boksie bedziesz musiał ich dużo robić ;] Pozdrawiam.
...
Napisał(a)
Co to znaczy że nie możesz ręki wyginać??
Co na to wszystko lekarz ??
Co na to wszystko lekarz ??
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Może Ci się ta ręka źle zrosła, bo to nie jest chyba możliwe, żebyś po roku czasu nie mógł zginać...
Rób swoje, i nie patrz się na innych!
...
Napisał(a)
Na normalną nie wygląda
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Do chirurga idę pod koniec sierpnia, zawsze mówił że wszystko jest dobrze i takie tam... Jeszcze mnie to wku.... bo miałem dwa zabiegi na tej ręce, niby wszystko dobrze, nie boli mnie, już normalnie trenuje na siłce, tylko właśnie nie mogę jej tak wygiąć do końca jak np do pompek, myślałem żeby robić pompki na pięściach, może to jest dobre wyjście?
...
Napisał(a)
Gdzie miałeś rękę złamana bo z tego co piszesz to ja wywnioskowałem ze w okolicach nadgarstka
This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Mozesz robić pompki na kostkach ale na czymś miękkim.Najlepiej spytaj się lekarza on doradzi lepiej
...
Napisał(a)
4rScorpion, tak miałem w nadgarstku złamaną,tylko szkoda że chirurg wcześniej mnie na jakąś rehabilitacje nie skierował, albo jakichś ćwiczeń nie dał
Poprzedni temat
Sparing z dużo wyższym przeciwnikiem -Kick boxing , pytanie
Następny temat
Ile godzin w tygodniu spędzasz na treningu?
Polecane artykuły