my tą moc mamy w sobie, mamy w sobie ogień
...
Napisał(a)
kurczaka, ryż, kreatynę i karnet na siłownie. taki cykl wchodzi bardzo dobrze i odblokowywać się nie trzeba
...
Napisał(a)
żeśmy się pośmiali..
Ps. poważnie pytam co i jak..
Ps. poważnie pytam co i jak..
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
...
Napisał(a)
Ja się nie śmiałem, radziłem tobie czy tam twojemu koledze/.
my tą moc mamy w sobie, mamy w sobie ogień
...
Napisał(a)
daj sobie siana... na kiego choooya sie pierw odblokować a potem walić po odbloku ome testa i wino...WODY...
...
Napisał(a)
a mógł byś to rozpisać?
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
...
Napisał(a)
*a mógłbyś to rozpisać? SOGA dostaniesz
Zmieniony przez - maarcin91 w dniu 2009-08-03 14:44:55
Zmieniony przez - maarcin91 w dniu 2009-08-03 14:44:55
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
...
Napisał(a)
1. WIEK: 19
2. WAGA: 88-90
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: ze 110-112 ma..
-udo: nie mam pojęcia
-talia: mało..
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 15 ed meta
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa do 105 kg i wyrzeźbić
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: z pół roku
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie zalewa go
13. STAN ZDROWIA: b. dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120 kg
-martwy ciąg: 130 podnosi kilka razy
-przysiad: nie ćwiczy
2. WAGA: 88-90
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 40
-klatka: ze 110-112 ma..
-udo: nie mam pojęcia
-talia: mało..
5. STAŻ NA SIŁOWNI:
6. DIETA:
-białko: 2
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-6 15 ed meta
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa do 105 kg i wyrzeźbić
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: z pół roku
11. POZIOM BF%: nie wiem
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): nie zalewa go
13. STAN ZDROWIA: b. dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porost
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 120 kg
-martwy ciąg: 130 podnosi kilka razy
-przysiad: nie ćwiczy
Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
...
Napisał(a)
testosteron solo prop albo enan. A najlepiej poczekac bo jeszcze malolat.
Polecane artykuły