bedi 04
1. WIEK:
2. WAGA: teraz 76 ale do konca wakacji bedzie 80
3. WZROST: 171
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 109
-udo: 59
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata
6. DIETA: od poniedziałku zaczynam.
-białko: 2.5
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dawno metka
8. TRENING: od pana kamila majka
9. CEL CYKLU: ze 7 kg mięcha
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ------
11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy)ekto-
12. STAN ZDROWIA: bdb
13. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem
14. PPM (podstawowa przemiana materii): norma
15. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-przysiad: 100x6
PYTANIE:
kupiłem 20 amp testosteronu galenika 250 mg i 100 tab. metanabolu la pharma 10 mg. prosze o rozpiske jak dawkować moja propozycja to:
testosteron- pierwsze 4 ampółki 250 mg e5d, a potem myslałem aby zejsc na e4d albo ładować 500 mg e7d. metanabol cały czas po 3 tab. co 5 godzin. moze tak być?
P.S. teraz zchudłem 4 kg, wazyłem 80, ale od początku wakacji nie cwicze, zaczyam od jutra, z kreatyną. i dojde do 80 z powrotem za miesiąc.a cykl od wrzesnia.
Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2009-08-02 15:45:51
Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2009-08-02 15:46:26
Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2009-08-02 15:47:15
2. WAGA: teraz 76 ale do konca wakacji bedzie 80
3. WZROST: 171
4. WYMIARY:
-biceps: 39
-klatka: 109
-udo: 59
-talia: 83
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 2 lata
6. DIETA: od poniedziałku zaczynam.
-białko: 2.5
-węglowodany: 5
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dawno metka
8. TRENING: od pana kamila majka
9. CEL CYKLU: ze 7 kg mięcha
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: ------
11. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy)ekto-
12. STAN ZDROWIA: bdb
13. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie wiem
14. PPM (podstawowa przemiana materii): norma
15. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 105
-przysiad: 100x6
PYTANIE:
kupiłem 20 amp testosteronu galenika 250 mg i 100 tab. metanabolu la pharma 10 mg. prosze o rozpiske jak dawkować moja propozycja to:
testosteron- pierwsze 4 ampółki 250 mg e5d, a potem myslałem aby zejsc na e4d albo ładować 500 mg e7d. metanabol cały czas po 3 tab. co 5 godzin. moze tak być?
P.S. teraz zchudłem 4 kg, wazyłem 80, ale od początku wakacji nie cwicze, zaczyam od jutra, z kreatyną. i dojde do 80 z powrotem za miesiąc.a cykl od wrzesnia.
Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2009-08-02 15:45:51
Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2009-08-02 15:46:26
Zmieniony przez - bedi 04 w dniu 2009-08-02 15:47:15
Dopóki walczysz, jesteś ZWYCIĘZCĄ!!!
Krzysztof Piekarz
maarcin91
