tłuszcz idzie w piersi u faceta

witam, mam taki problem bo wazylem 88kg przy wzroscie 183cm i postanowilem zrzucic do 80kg poniewaz mialem troche tluszczu a w szczegolnosci na piersiach, no taka miseczka A wiec troche bylo widac.

i wazylem 80kg i bylo ok, ale niestety znow waga wrociła i teraz waze 85kg i znow mam cycki prawie jak kobieta


czy ktos moze mi wyjasnic dlaczego tak sie dzieje ze tluszcz idzie mi w piersi a dlonie i ramiona nadal sa sczuple?

taki masz gen. Sa osoby co przy wzroscie 180cm waza 95kg i maja 58 w udzie. Wsystko zbiera sie na pasie i klacie, jak chcez sie tego pozbyc to znaczna redukcja fatu jest rozwiazaniem

jak zrobić ta redukcje?

przeczytaj posty poddwieszone https://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html. Uluz se diete, wklej ja na forum, ktos napewno poprawi i doradzi. Nikt za ciebie tego nie ulozy bo chodzi o to zebys wiedzial sam, dlaczego jest tak a nie inaczej. Z prawdziwego grubasa da sie zrobic kolesia z zylami na brzuchu, trzeba tylko chciec i miec zaparcie.