Szacuny
0
Napisanych postów
54
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
1472
Więc Tak Jak W Temacie.wziełem o godzinie 5 rano 1 multiwitamine na zdjęciach widać która to i poszedłem spać.zjadłem kanapki sok jogurta ale to mniej wazne.wziełem Glukozamine,Sylimarin gdyz dbam o wątrobe przed treningiem nie jakie 30 min wypiłem napój kreatynowy 400 ml.dochodzi mniej więcej 40-50 min treningu i przy rozpiętkach mega mocno rozsadzało Mi Banie nie dałem rady dokończyć treningu jak na moje przesądy czegoś jest za duzo lub się kumuluje.Dzięki za odpowiedz
Multiwitamina:
Szacuny
80
Napisanych postów
9947
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
52544
Ja nie zaobserwowalem zwiekszonego cisnienia, a jesli juz, to minimalnie. Mysle, ze juz predzej przez jakis skladnik kofeino podobny w tym "napoju kreatynowym".
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)