...
Napisał(a)
giecik.. oczekuje tylko tyle zeby miec wieksze miesnie i tyle widziałem zdjecia i duzo osób sie tym "napompowało"... i mi tez o takie cos chodzi
...
Napisał(a)
Mówią ci co masz zrobic żeby mieć większe mięsnie.Trening i dieta.A zdrowie masz tylko jedno
Zdrowia!!!
...
Napisał(a)
boostery NO powoduja efekt "pompy" ale jest to chwilowe, kilkadziesiat minut po treningu i efekt znika. Komfort trningu jest nieco lepszy, lepsze ukrwienie, ciut lepsza regeneracja.
przy odpowiednim treningu i mając co "spompować" bez boosterow poczuje sie ten efekt
ty musisz zaczać od inne strony
mianowicie od obrania celu np masa
ułożenie diety i treningu pod cel
to są podstawy do budowania masy
bez diety i treningu nie zbudujesz mięśni
...
Napisał(a)
wiem cały czas cwczie... poczytam jeszcze opinie na necie i sie zastanowie czy to brac
...
Napisał(a)
post do usuniecia...
Zmieniony przez - pedros223 w dniu 2009-08-04 16:43:21
Zmieniony przez - pedros223 w dniu 2009-08-04 16:43:21
...
Napisał(a)
Nitrix Ci nie zbuduje miesni. Jak widzisz slabsze efekty-pomysl nad zmianami w treningu/diecie i cwicz. Dalsze ciagniecie tematu nie ma sensu-masz bardzo "naiwny" sposob myslenia.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
Polecane artykuły