A co do katow ... wiadomo ze samej plaskiej robic chyba nie bedziesz ...
...
Napisał(a)
Jeszcze tylko jedno pytanie do autora ... czy wiesz jak sie robi poprawnie mostek ?? .. dupa i gora plecow musi dotykac lawki ... niektorzy robia z dupa wyzej niz sztanga ...
A co do katow ... wiadomo ze samej plaskiej robic chyba nie bedziesz ...
A co do katow ... wiadomo ze samej plaskiej robic chyba nie bedziesz ...
...
Napisał(a)
Skoro tak mówisz spróbuje. Dzięki za pomoc
Psychicziczny terror i wkuwanie na siłę, osz k***a mać jaki to był wysiłek
Poprzedni temat
Trening siłowyyy
Następny temat
Pomoc w doborze diety, odzywek i teningu dla poczatkujacego
Polecane artykuły