owoce suszone

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 455 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3490

witam
podobno owoce szuszone po treningu plus jakies wpc jest dobrym rozwiazaniem,co o tym sadzicie??oczywiscie pozniej potreningowy

jak tak to jakie owoce??

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

erminho

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 13700 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 60920

takie rozwiazanie jest ok.

Doradca w dziale ,,Piłka nożna''

Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

Bardzo dobre rozwiązanie, lepsze niż te carbo, glukozy, etc.

Zmieniony przez - qazar w dniu 2009-08-05 12:45:05

Budujesz mięśnie - http://www.sfd.pl/Robimy_mase_-_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html
Redukujesz tkankę tłuszczową - http://www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html
Chcesz być zdrowy ? - http://www.sfd.pl/Równowaga_kwasowo-zasadowa-t344643.html
http://www.sfd.pl/Zdrowie_bez_tluszczu_nie_mozliwe!!!-t164189.html#post0

...

chudy522

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 455 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3490

ale co konkretnie
rodzynki,morele,sliwki? moze byc do tego wpc
a potem posilek

czy moze odrazu dac posielk ale poprostu wiecej ryzu??

...

erminho

Początkujący

Szacuny 22 Napisanych postów 13700 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 60920

moze byc bezposrednio po treningu - mix owocow suszonych + wpc

i za jakis czas posilek

Doradca w dziale ,,Piłka nożna''

Nagrody w Typerze sfd.pl funduje Sklep Kibica http://www.ISS-sport.pl

...

qazar ZASŁUŻONY

Ekspert

Szacuny 734 Napisanych postów 31016 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 94344

rodzynki i morele polecam

z wpc a później do 1 h normalny posiłek

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51557 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

nie znam sie, ale mysle, ze daktyle beda dobre (maja b. wysoki IG, a to chyba po treningu pozadane...)

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Sen po pierwszym posiłku

Następny temat

Nie jestem glodny !! :P

Polecane artykuły

owoce suszone

Odżywianie i Odchudzanie

Sen po pierwszym posiłku

Nie jestem glodny !! :P

Czy mężczyznom jest łatwiej schudnąć niż kobietom?

Czy trening interwałowy przy muzyce będzie bardziej skuteczny?

Redukcja tłuszczu podskórnego, wewnątrz mięśni i wisceralnego

Frutarianizm. „AGA IN AMERICA” i jej droga do autodestrukcji