T0mAsh1
no na początku to 40 kg :) ale po kilku tygodniach szybko idzie do góry, rozgrzanie i przyzwyczajenie mięśni. teraz na płaskiej ławce podnosze w ostatniej serii 70kg 5-6 razy.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
90
Wiek
42 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
344
