...
Napisał(a)
brzuch zrobiłem grubo ponad rok temu, jak a6w rządziło na forum, krata trzyma się do dziś a brzucha prawie już nie ćwiczę go,
...
Napisał(a)
...
Napisał(a)
meverick nie ale przed a6w miałem odstajacy brzuch a teraz mam płaski... ale wczesniej robiłem abs II przez 3 miechy.. za jakies 2 tygodnie znowu zaczynam abs II
Zmieniony przez - finix123 w dniu 2009-08-09 17:20:01
Zmieniony przez - finix123 w dniu 2009-08-09 17:20:01
...
Napisał(a)
ale najlepszy jak dla mnie zwykły trening brzucha ;)
jeśli ci pomogłem kliknij przyznaj soga !
...
Napisał(a)
ale wada a6w jet to ze jakis tydzen po skończeniu bolały mnie ciagle plecy ;/ ale juz mi to przeszło
1
...
Napisał(a)
Najwięcej do powiedzenia mają zawsze ci, którzy nic nie wiedzą.
"Ktoś", "coś" im powiedział i nagle są wielkimi znawcami.
Z tego powodu postanowiłem sprawdzić A6W na własnej skórze.
Efekty przeszły moje najśmielsze oczekiwania.
Wszystko opisałem na swoim blogu:
http://www.wan2m.blogspot.co.uk/2013/01/aerobiczna-szostka-waidera-a6w.html
"Ktoś", "coś" im powiedział i nagle są wielkimi znawcami.
Z tego powodu postanowiłem sprawdzić A6W na własnej skórze.
Efekty przeszły moje najśmielsze oczekiwania.
Wszystko opisałem na swoim blogu:
http://www.wan2m.blogspot.co.uk/2013/01/aerobiczna-szostka-waidera-a6w.html
Polecane artykuły