apokalipsa
5*5 jest juz na pograniczy sily i masy[choc przy małych grupach takich jak bieceps wychodzi to delikatnie mówiąc nienajlepiej.
natomiast druga wersja jest od- a ostatnia seria to tzw. seria dopompowujaca, stosując taki model jednak wybralbym 5s, np. 10-8-[8]6-6-15
natomiast druga wersja jest od- a ostatnia seria to tzw. seria dopompowujaca, stosując taki model jednak wybralbym 5s, np. 10-8-[8]6-6-15
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
