klatka bez siłki?

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: klatka , siłki

Ilość wyświetleń tematu: 807

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

heavythrow

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 3 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3

czesc!

Czy da się robić ćwiczenia na klatę i nie chodzac na silownie ?? Jak trzeba będzie to sie zapisze, ale wole się upewnić ;].

czy pompki wystarczą czy może jednak trzeba wyciskać zelaztwo?

Pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Wiek? Jak jesteś młody to pompki i ćwiczenia w domu wystarczą.

Jednak jak już jesteś w takim wieku, że możesz spokojnie i regularnie chodzić na siłownię to oczywiście lepiej.

...