Kreatyna i wyjazd

Witam

Jestem na drugim tyg cyklu na kreatynce. Dzis wyjezdzam do babci na 10 dni i wlasnie tu pojawia sie problem. Czy kreatyne brac ze soba i cwiczyc tam co najwyzej pompki ? Czy przestac brac kreatyne na 10 dni i po przyjezdzie najwyzej cykl bedzie trwał 10 dni dłuzej? Czy w ogole po przyjezdzie zaczac nowy cykl?

Opcje pierwsza-przez 10 dni prowadzisz suplementacje po 5g, jak w DNT.

Opcja druga-zlewasz cykl, i za jakis czas rozpoczynasz nowy.

W sumie, opcja nr 2 wydaje sie byc lepsze, wkoncu to dopiero 2 tydzien

hmmmmmmmm trudna sprawa...
10dni to sporo czasu.

w sumie nie bierz tych 10dni kreatyny, po przyjezdzie odpocznij jeszcze z 5dni, i zacznij cykl od nowa.

trochę tak z dupy to wymyśliłeś

tak źle i tak niedobrze

ja bym brał dalej

albo przerywasz, robisz przerwę i potem nowy cykl

łokurva ale jestem wolny

Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-08-06 13:01:38

Ok dzieki za odpowiedzi:) w takim razie zrezygnuje z brania z tych 10 dni kreatynki i po przyjezdzie zaczne nowy cykl.


PZDR