SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Trening do poprawy

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1373

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
1a.WZNOSY BARKÓW -SZRUGSY -czworogłowe, dźwigacze
nie czworogłowe, a czworoboczne.

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PLAN DO OCENY

Następny temat

Plan na masę do oceny

WHEY premium