racet
Witam wszystkich am kilka pytań z którymi sam sobie nie mogę poradzić otóż .Ważę 79kg i mam mały brzuszek chciałbym go zgubić i ładnie go wyrzeźbić dlatego od przyszłego tygodnia zaczynam biegać.Jaka była by dla mnie najlepsza dieta i jakie środki pomogły by mi osiągnąć mój cel .
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
1
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
10
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- trening ukształtowanie sylwetki
- Zrzucenie paru kilo i ukształtowanie sylwetki
- Trening + Dieta początkujący (zmniejszenie wagi i ukształtowanie sylwetki "rzeźba")
- trening na uksztaltowanie sylwetki
- Ukształtowanie sylwetki - czy w moim przypadku ma to sens? Pytania, porady.
- niedoczynność tarczycy a wygląd sylwetki
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
14
Napisanych postów
1318
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
13614
pomyliles dzialy :)
dzial odzywianie tematy podwieszone tam jest wszystko
dieta z ujemnym bilansem kalorycznym oraz aeroby/interwaly i smalec schodzi :)
i to sa srodki ktore pomoga osiagnac Ci cel :)
dzial odzywianie tematy podwieszone tam jest wszystko
dieta z ujemnym bilansem kalorycznym oraz aeroby/interwaly i smalec schodzi :)
i to sa srodki ktore pomoga osiagnac Ci cel :)
