Od września kreatyna oraz nowy plan ćwiczeń... pyt.

przy twoim wzroscie ~80 kilo bedzie dosc optymalne do pilki i najprawdopodobniej nie obnizy ci dynamiki czy szybkosci. ale to tylko takie gdybanie. JAK COS zawsze mozna zejsc w dol z waga.

Zmieniony przez - psonic w dniu 2009-08-07 19:56:17

No gdybanie... Marzenie.
A może co innego zrobić. Teraz jest okres przygotowawczy, a w piłkę gram od 2kl. podst. i może przestać chodzić na siłownię, a kupić kreatynę i zażywać po treningach w klubie. Co o tym sądzicie? Bo prościej mi będzie przybrać na wadze jak wywalę z planu kulturystykę.