Szacuny
0
Napisanych postów
57
Wiek
33 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
853
tak prwadziwy trning nog wytwarza cos tam.... tak samo jak trening plecow bo to najwieksze partie miesniowe, dzieki temu "czemus" miesnie latwiej sie rozrastaja i w ogule wszystko jest super, ekstra i madafaka^
Szacuny
8
Napisanych postów
9973
Wiek
29 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30617
po pierwsze - pewnie nie wiesz, co to znaczy (ale teraz będziesz wiedział, no "bo po co mam net, nie?")
w dodatku, o co chodzi bardziej niż o testosteron czy hw, nie będziesz miał wad postawy idąc dalej, będziesz wyglądał w miarę normalnie, a nie śmiesznie, jak Johny Bravo.
w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa
skl15
Zeno0o
gateway93
