ArekPJ
Witam,
W poniedziałek minie 3 tygodnie od zabiegu laparoskopii. Ćwiczę na siłowni już kilka lat i bez większych przerw. Chciałbym się dowiedzieć, kiedy można wrócić do ćwiczeń, żeby uniknąć np. przepukliny lub kontuzji?
Z góry dzięki,
W poniedziałek minie 3 tygodnie od zabiegu laparoskopii. Ćwiczę na siłowni już kilka lat i bez większych przerw. Chciałbym się dowiedzieć, kiedy można wrócić do ćwiczeń, żeby uniknąć np. przepukliny lub kontuzji?
Z góry dzięki,
GO HARD OR GO HOME !
Krzysztof Piekarz
krzykacz
