tłuszcz na klacie?

Witam
Mam problem... chodzi o to że odkąd zaczęłem trenować moje piersi znacznie urosły.
Wygląda to naprawde źle bo do tego jeszcze sutki sa odstające.
Nie wiem co moge zrobic, jak moge spalic tłuszcz w tych miejscach, jak nadac odpowiedni kształt.
Proszę o ćwiczenia ewentualnie suplementy jakie mogły by mi pomóc...

moze daj fotke ;]
A metke brales ? cooo ;p;p

Prawdopodobnie masz lipomastię lub ginekomastie.
Jeśli to lipomastia to mogę Cię pocieszyć tym, że mam ten sam problem.

Ogólnie sprowadza się to do dobrej diety z ujemnym bilansem kalorycznym i aeorobami.
Jeśli chodzi o mnie to ja narazie olałem te tłuste cycki i robię masówkę, a na wycinkę poczekam jeszcze trochę.

Jeśli jest to ginekomasta (takie kulki pod sutkami) to prawdopodobnie to zniknie (o chyba, że zażywałeś sterydy anaboliczne, to wtedy nie wiem jak Ci pomóc.
Jeśli nic nie brałeś to możesz być spokojny. Każdy musi przejść przez kulki pod sutami

Pozdrawiam.

ankieta
przy duzym bf - typowe