semen77
Od tygodnia wcinam krete.W miedzyczasie doznalem lekkiej kontuzji barku.Lekkiej, bo nie poczulem nagle bólu, tylko stopniowo cos mi siadało.Dałbym rade nawet z tym cwiczyc, ale nie chce zeby sie powiekszyła-bo jak na razie to nie przechodzi jak cwicze.Niezbedna bedzie wiec co najmniej tygodniowa przerwa.Mam w tym czasie przestać jesc krete, czy przez ten tydzien wcinac ja mimo przerwy w cwiczeniach?Wydaje mi sie ze przerwac i po tygodniu(gora 10dni) zaczac od nowa, ale chce sie upewnic.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
3
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
giecik
Specjalista
Szacuny
67
Napisanych postów
10282
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
52628
tydzień dopiero wcinasz wiec ja by przerwał
zalecz kontuzje i zacznij cykl od nowa
zdr
zalecz kontuzje i zacznij cykl od nowa
zdr
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
4
Napisanych postów
468
Wiek
31 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
131196
jw tez bym tak zrobil
nie ma sensu ryzykowac bo moze sie cos pogorszyc i bedziesz musial zrobic duzo dluzsza przerwe
nie ma sensu ryzykowac bo moze sie cos pogorszyc i bedziesz musial zrobic duzo dluzsza przerwe
