DT
Zma przed trg
Noz przed treningiem
Storm Po treningu
Nag po treningu 5g
Na Noc ZMA + Nag 5g
DNT (SW)
Zma przed trg
Noz przed treningiem
Storm Po treningu
Nag po treningu 5g
Na Noc ZMA + Nag 5g
Zalezy mi zeby w DNT czyli bez silki brac Noza przed treningiem SW dla powera.Do tego dochodza jeszcze jakies witaminy w porze obiadu. Nie cwicze tylko w niedziele wiec jak dawkowac te suple ? Poprawcie jesli jest cos źle :)