pierwszy cykl

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1210

Witam niedawno zakaczylem cykl na 20ml test prol,wino 10mg tab x100 i deca 10ml,wczesniej jadlem mete 5mg i 10mg

teraz staram sie podczymac to (bcaa,glutamina,animal pak,kreatyna mono,NO2,gainer,No shock,TRIBEX 1500)pomalu mi sie kaczy to wszystko i mam pytanie robic dlusza przerwe czy moge po3tyg zaczac jakis cykl na kratynie +mietku ?? czy lepiej odpoczac i dopiero na zime cos zaladowacz grubej rury :) tylko co polecicie nadrugi cykl ?? (bo ledwo sie przelamalem co do igiel ale juz jest ok;))

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

04mike

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 1018 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 8025

zrob przerwe napewno pare miechow 2 minimum. grubo zaczołes jak na pierwszy cykl jesli bylo dobrze to sie zastanow i albo zrob podobny zima albo taki np jak ci wypisze
1-12 deca 400 lub boldek 400-500
1-8 prolo 200 e3d
8-15 prop 100 e2d
9-15 wino 50 e2d lub 30 ed jesli oral
czyli podobny :D
aaaa.. i ewnetualnie na start metke mozesz dorzucic, ale bedzie dobrze bez

Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-08-10 12:42:12

Zmieniony przez - 04mike w dniu 2009-08-10 12:42:55

MYŚLENIE NIE BOLI!!!

...

iizziikk

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 24194 Napisanych postów 67930 Wiek 36 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 537267

rozpisujesz cykle bez ankiety, lamiesz regulamin...
mike daj mu 10 srodków na 2 cykl

maxkb daj ankiete

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...

sapphireex

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23191

nom troszke mocno pojechales na pierwszy

daj ankiete to cos doradzimy :)

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...

maxkb

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1210

1. WIEK: 21
2. WAGA: 90
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 46
-klatka: zmierze -
-udo: -//-
-talia: -//-
5. STAŻ NA SIŁOWNI: ok 5lat
6. DIETA: -
-białko:
-węglowodany:
-tłuszcz:
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: mieciu :) i to co pisalem :)
8. TRENING:3-4 dni wtyg
9. CEL CYKLU: byc wiekszym ;]
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: hmm
11. POZIOM BF%: -
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): (musze popracowac nad brzuszkiem i bedzie ok)
13. STAN ZDROWIA: :)
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: hmm cos zauwazylem wiecej wloskow na klacie po ostatnim cyklu :)
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: (slabo nawet bardzo slabo, moze dlatego ze robilem typowy trening na mase miesniowa... jak cislem na maxa to 125 x2
-przysiad: malo kiedy robie ale jak juz robie to do100kg dochodze

PYTANIE:
wyzej i n

...

kakini

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 172 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 5534

Dieta za***ista. Chyba tez wejde na taka!

...

maxkb

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 104 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1210

dieta jest taka ze teraz niemam apetytku i pije gainerki i staram sie fileciki,kurczaki jesc nierobie ani niewypisuje diety bo i tak niemmam jak sie jej 3mac ...

...

sapphireex

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 2588 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 23191

1-12 deka 400mg/w
1-10 enan 250mg e3d
11-16 prop 100-150mg e2d
12-17 wino 30mg ed

17 tydzien PCT z hcg oczywiscie i bedzie sii

Zmieniony przez - sapphireex w dniu 2009-08-10 23:09:07

http://www.sfd.pl/SAPPHIREEX-t807051.html zdiecia strona: 1,4,6,7,9,10,11,12,13,14,15,18,21,21,25

...