...
Napisał(a)
witam, mam problem z rozwojem barkow i zwiekszeniem obwodu w ramionach, w przeciwienstwie do rozwoju wiekszych grup miesniowych, zastanawialem sie czy dobrym rozwiazaniem bedzie cwiczenie mniejszych miesni, takich jak bicepsy, tricepsy, przed wiekszymi typu klatka itp. w trakcie danego treningu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
za***isty pomysl.cwiczac na poczatku masz wiecej sily i wykonujesz cwiczenie na maksa.wiec powinno pomoc
Jak pomoglem nie badź żur daj sog'a
...
Napisał(a)
ale przy cwiczeniach duzych grup zachodza wieksze reakcje anaboliczne takze majac mniej sily na wieksze grupy zajdzie mniej tych reakcji to nie oslabi efektow treningu?
...
Napisał(a)
"Każdy ma w swoim życiu swoje Westerplatte"
Jan Paweł II
"Gorzki to chleb jest polskość"
C. K. Norwid
https://www.facebook.com/FilmyKtoreZmieniajaZycie/photos/a.1433936366899118.1073741828.1433433930282695/1434660943493327/?type=1&theater
https://www.facebook.com/photo.php?fbid=845830128789824&set=a.163427777030066.27088.100000885337703&type=1&theater
Polecane artykuły