kreatyna w czasie cyklu:
nietreningowe 2x5g mono
treningowe przed treningiem 2xporcja stacka(horse power, shock itp.) po treningu 5g mono
sylimaryna 600mg ed
lecytyna 20g ed
TAD 600mg E7D
do tego możesz dorzucić jakieś energetyki do stacka przed trenigiem np. 600-1000mg kofeiny + 4,5-9g tauryny
Trening typowy na siłę, jak pójdzie dobrze do góry to później na sucho masa też powinna ładnie ruszyć
Get Big or die trying...ON 7.06-29.08
Project "gym" in progress...
SZUKAM TANIO TRANSPORTU BUS/CIĘŻARÓWKA!!!